谁都不想患上白癜风，白斑顽固难治，长时间的治疗都无法恢复健康皮肤，因此，我们要积极预防白癜风。预防白癜风要从哪里着手？
　　
　　预防白殿风的方法白癜风是一种发病率比较高的皮肤疾病，癜风病因复杂，临床治疗困难，严重影响病人的生活质量。对于白癜风的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。那么，预防白殿风的方法下面就让我们的成都白癜风医学研究院附属医院医生给您介绍下吧：
　　
　　白癜风的预防措施有以下几点
　　
　　1、4、锻炼和休息。经常做适当的休息和运动，锻炼自己，增强抵抗力，比如说太极拳、慢跑都是很好的选择。
　　
　　2、儿童的挑食偏食的习惯是必要更改过来的，较好是不要让孩子养成这样的习惯，还有儿童较好不要吃零食，吃零食其实也是一个不好的饮食习惯。
　　
　　3、一、白癜风患者需养成每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。　　二、冬季白癜风患者应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。
　　
　　温馨提醒：白癜风不是什么绝症，所以白癜风患者不要害怕。自己患上白癜风就要及时到医院就诊，因为早期的白癜风比较好治疗，所以白癜风患者还是要早发现早治疗才好。