白癜风是我们日常生活中非常常见的一种皮肤病，是由于体内黑色素的流失或减少而引起的。对于女性患者来说，这种疾病无疑是非常美好的，尤其是现在夏天，穿短袖的季节来了，女性朋友爱穿裙子，如果白癜风复发，会给女性朋友造成严重影响，避免白癜风复发，女性朋友要怎么做呢?

　　1.预防女性白癜风应均衡饮食:白癜风患者不宜偏食，不可挑食，少吃或避免富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、橙子等。，而且不吃牛羊肉。白癜风患儿应少吃零食，少喝碳酸饮料，多吃富含铜、锌的食物，以平衡体内微量元素，提高免疫力。能有效促进黑色素的合成。

　　2.女性白癜风的预防要防寒:春夏气温变化大，人容易感冒。感冒会引起应激反应。对于免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，很可能诱发白癜风，否则白癜风患者的病情会恶化。

　　3.女性白癜风的预防要适当运动:夏天，天气逐渐变热，很多女性朋友开始变懒，但这很容易导致白癜风复发。适当的运动可以增强免疫力，对预防白斑的扩散和预防白癜风起到积极的作用，但运动量不容易过大。

　　4.要预防女性白癜风，就要适当晒太阳。众所周知，女性朋友不应该避开太阳，而是应该适当增加阳光。紫外线照射还能促进皮肤中黑色素的合成，对预防白癜风复发有很好的效果。

　　5.女性白癜风的预防要积极乐观:积极乐观的情绪会让人感到快乐和幸福，这对人体健康大有裨益。相反，可以想象，长期的消极悲观情绪对健康有影响，尤其是对白癜风患者的朋友。因此，白癜风患者在日常生活中一定要学会释怀。只有这样才能将其治好，加速白癜风患者的康复，直到康复。

　　广大女性朋友夏天一定不要偷懒，饮食均衡，预防感冒，适当晒晒太阳和运动，保持愉快的心情，这样可以有效预防白癜风的复发。如果复发，就要积极配合治疗，才能远离疼痛。